Ezt az interjút 2019. augusztusában készítettem Bencével. Ugyan az az időpont már régen volt, de Bence üzenetei nem vesztették aktualitásukat.
A beszélgetésben Bence azt is elmondja, szerinte miért lehetünk mi hálásak itt Magyarországon.
Nehéz emberekről máskéPP.
Vajon miért nehezebb az egyik emberrel szót érteni és miért gördülékenyebb a másikkal? És mit tudsz tenni, hogy mégis türelmes maradj? Erről szól ez a cikkem.
Honnan indult az én utam 2013-ban? Mi segített nekem megerősödni, szembenézni kudarcaimmal?
Az Élhetsz máskéPP c. könyvemből idézek egy rövid részletet és hozok neked egy nagyon ütős gyakorlatot is
Egyszer voltam segítő tréner egy stressz tréningen. A résztvevőktől érkező legtöbb kérdés arra irányult, hogy mit tegyenek akkor, amikor már felhúzták magukat. Hogyan kezeljék a dühöt például? Az a kérdés szinte senkiben sem merül fel, hogy mit tehetnek a megelőzésért. Nem beszélve arról, hogy ma olyan világban élünk, ahol a bizonytalanság is állandó stresszfaktor. Mit tehetünk? Erről írok ebben a posztomban.
Friss történetem egy üzleti tanácsadóval folytatott beszélgetésről szól és az ebből leszűrt tanulságaimról.
Most, hogy könyvet írok, elkezdtem átlapozni a naplómat és korábbi feljegyzéseimet. Szembe jöttek velem régi gondolataim, félelmeimet, problémáim.
Ezzel kapcsolatban támadt az az ötletem, hogy kifejtsem nektek, hogy a nagy változások nem egyik napról a másik napra történnek. Azokhoz valódi elhatározásra, cselekvés és kitartásra van szükség. Erről szól ez a posztom.
Koronavírus-helyzet a Pozitív Pszichológia szemüvegén keresztül. Martin Seligman PERMA modellje mentén adom a kezedbe azt, mit tehetsz azért, hogy átvészeld ezt az időszakot. Tarts ki! Ezen is túl leszel.
Azt gondolom, hogy az utóbbi 8 év folyamatos munka saját magamon, tudatosságom építése óriási segítség a vállalkozásom építésében. Amit egy ilyen programon hallok, igyekszem lefordítani a saját rendszeremre (már amit lehet), így könnyebb a megértés, tanulás. Ezt osztom meg most veletek, mit tudok összekapcsolni az ottani élményeim közül a Pozitív Pszichológiával. A sorok között fény derül arra is, honnan ered a cím és miért gondolom, hogy Pongor-Juhász Attilánál tanulni versenyelőny.
Szokták mondani, minden kezdet nehéz. Ez is csak egy hiedelem, gondoltam. De azért némi igazság van benne. Nem minden alkalommal nehéz valamit elkezdeni vagy felfuttatni, de van, amikor igen. Akkor érdemes észnél lenni. Erről írok ebben a cikkben.
„Vajon most mit gondolnak rólam?” „Biztos azt hiszik, hogy ez tök hülye kérdés.” Két mondat, amit kihangosítok a fejemből.
Elmesélek nektek két esetet, amit nem rég megéltem.