Aggódsz azon, hogy oldod meg a holnap anyagi gondjait?
Ha ezek kapod rajta magad, gyorsan válts fókuszt és kezdd el hálával listázni azokat a dolgokat, amik körülvesznek!
A gyakorlat lényege, hogy a hiánygondolkodásról átlépj a bőséggondolkodásba.
A hiánygondolkodás negatív érzelmi állapotot, stresszt, félelmet, frusztrációt okoz, ami teljesen beszűkíti a gondolkodásod, vagyis még inkább gátol abban, hogy megtaláld a megoldást. Elindulsz egy lefelé menő negatív spirálba, ami az egészségedre, energiaháztartásorda is romboló hatással lesz,
A hála érzés abban fog neked segíteni, hogy a hiánygondolkodás negatív, lefelé húzós spiráljából elindulj felfelé és egy pozitív(abb) állapotban tartasd magad. Ebben az állapotban higgadtan, nyitottan tudsz gondolkodni. Kreatívabb vagy, könnyebben megtalálod a megoldást az aktuális problémádra.
A hála érzés rendszeres gyakorlása az ilyen problémák leküzdésében is segít.
