Barion Pixel

Egyszerű módszerek egy olyan élethez, amit élvezettel élhetsz

Egyszerű módszerek egy olyan élethez, amit élvezettel élhetsz

Bízd rá magad a Pozitív Pszichológia bizonyítottan működő gyakorlataira!

Változtatni az életeden elsőre nehéznek tűnhet. A Pozitív Pszichológia eszközeivel olyan tudás birtokába jutsz, ami felnyitja a szemed. Segít, hogy egyszerű lépésekkel érd el a változást. Mindössze 3-4 hét elég, hogy azt érezd, egyre jobban imádod az életed.

Életvidám és energikus akarsz lenni?

Úgy tűnik az élet nem lesz könnyebb. A gyakorlatok segítségével olyan életet teremthetsz saját magad számára, amiben a kihívások ellenére is türelmes, kiegyensúlyozott tudsz maradni.

Szeretetteljes kapcsolatokra vágysz?

Életünk értelmét az emberi kapcsolataink adják. A módszer segítségével lépésről lépésre vezetlek egy olyan élet felé, amiben könnyedén szót értesz másokkal. Amiben azt érzed, fontos vagy.

Egészséges, harmonikus életet akarsz élni?

A hosszan tartó, egészséges élet egyik alapfeltétele, hogy lelkileg is jól érezzük magunkat. A módszerrel kezedbe adom a nyugodt, tartósan egészséges élet kulcsát.

egyszerű módszert adok a kezedbe. segítségével könnyedén és élvezettel teremtheted meg saját magad számára azt az életet, amit imádsz élni.

Szeretnéd megtalálni életed társát?

Sokan küzdünk azzal az érzéssel, hogy nem vagyunk elég jók. Ez hatással van kapcsolatainkra is. Minél jobban elfogadod és szereted saját magad, annál könnyebben fogod megtalálni a számodra legideálisabb társat is. Módszeremmel ebben tudok neked segíteni.

Hosszú, boldog párkapcsolatra vágysz?

A hosszú távon is jól működő, őszinte párkapcsolatért minden nap tenni kell. Ez viszont nem mindig egyszerű egy állandóan változó, kihívásokkal teli világban. Kezedbe adom azokat az egyszerű gyakorlatokat, amivel nap mint nap építheted azt a kapcsolatot, amiben mindketten ki tudtok teljesedni.

Szülőként keresed az egyensúlyt?

Számtalan szerepünk közt kell „zsonglőrködnünk”. Módszeremmel abban tudok neked segíteni, hogy a rengeteg feladat, elvárás ellenére is figyelmes, türelmes anyukája/apukája tudj lenni gyermekednek, és mellette önmagadra is jusson időd.

milyen előnyei vannak számodra, ha a módszereimet választod?

már napi 10-15 perces magadra szánt idő is tartós változást hoz

Talán azért nem vágtál bele eddig, mert azt hiszed, órákat kell ezzel töltened naponta. A kutatási adatok azt igazolják, hogy a kitartó gyakorlás a leglényegesebb. Így már napi 10-15 perces napi támogató szokásokkal tartós eredményt tudsz elérni.

Érezhető pozitív változás (évek helyett már 3-4 hét után)

Ha kitartóan és lelkiismeretesen végzed a gyakorlatokat nap mint nap, akkor már 3-4 hét után érezhető pozitív változást érhetsz el. Javulni fog a hangulatod, pihentetőbb lesz alvásod, erősebb lesz immunrendszered. Több energiád lesz a napi kihívásaid megoldására, magabiztosabb, kiegyensúlyozottabb leszel.

Energikus, örömteli, szabad életet fogsz élni

Elégedett leszel magaddal, ami nyugalmat és stabilitást fog adni. A sorakozó teendők ellenére is fókuszált és türelmes maradsz. Könnyedén teremtesz egyensúlyt a hivatásod és családoddal töltött időben. Sokkal jobban fogod szeretni önmagad és az életed.

tudom, hogy neked is sikerülni fog megteremteni a vágyott életed!

Bizonyítottan működő, kipróbált gyakorlatok.

A tudományos magyarázatok, összefüggések ismerete segít úton maradni. Megérted, miért mérhetetlenül fontos kitartanod, nap mint nap tenned a változásért.

Rád szabott, konkrét lépéseket és kész tudást kapsz kezedbe. Nem neked kell kitalálnod.

A módszer 3-4 hét alatt nem csak mentálisan, hanem fizikai szinten is érezhető javulást fog eredményezni.

Misszióm

Misszióm, hogy békét teremtsek a világban. No, nem olyan szépségkirálynős módra. 🙂

A vezetéknevem nagyon hasonlít a SHANTI szanszkrit eredetű szóra, melynek jelentése: BÉKE. Meggyőződésem, hogy ez nem véletlen. Célom kezedbe adni a Pozitív Pszichológia gyakorlatait, hogy te is képes legyél megteremteni saját magad számára a legteljesebb életet. Ezáltal egy békésebb, elégedettebb, szeretetteljesebb Magyarországon élhetünk.

Ez a cél hajt minden egyes nap.

A számoknak higgy

0
főnél is több tréning résztvevő korábbi programjaimon
0
álmatlan éjszaka, amikor annyira izgatott voltam, annyira hajtott az alkotási vágy a termékeim kialakításával kapcsolatban, hogy még éjszaka is ezen járt az eszem
0
óra saját magam fejlesztésébe, továbbképzésébe fektetett idő az elmúlt 8 évben
0
-nél is több megjelenés a PP témájában, TV-s szereplés, videó, blogposzt, podcast és webinar formájában

Ismerkedj meg velem!

Üdvözöllek! Szánti Dominika vagyok. Pozitív Pszichológia tréner. Hálagondolkodó. Az Élhetsz máskéPP c. könyv írója

Imádom az életemet! De nem mindig volt ez így. 2013-ban találtam rá a Pozitív Pszichológia gyakorlataira, azóta rendszeresen alkalmazom saját életemben. 2016 óta csoportos képzéseimen másoknak is átadom ezt a tudást.

A legjobb helyen jársz, ha bizonyítottan működő módszert keresel ahhoz, hogy változtass életeden.

Próbáld ki! Ismerkedj meg gyakorlataimmal!

Szánti Dominika

Pozitív Pszichológia tréner. Hálagondolkodó.

Élhetsz máskéPP c. könyv írója

Mi az Élhetsz máskéPP program?

Egy egyedülálló programsorozat, mely ilyen formában most először érhető el Magyarországon.

Miért ez lett a neve?

A PP arra utal, hogy a Pozitív Pszichológia tudományos felfedezéseire és többszörösen bizonyított módszereire épül a program. Az feltételes móddal azt szeretném kifejezni, hogy minden adott ahhoz az életedben, hogy másképp, azaz boldogabban, energikusabban, egészségesebben, szabadabban élj. Én megmutatom, hogyan lehet máskéPP élni, és rajtad múlik, hogy élsz-e a lehetőséggel.

Az Élhetsz máskéPP programsorozat:

Miért velem?

9 nyomós érv, amiért érdemes velem dolgozni

01 Mert...
... a Pozitív Pszichológia tudományos alapjaira épülő módszertannal tanítok, így lekutatott elméleti háttér és bizonyított kísérleti adatok fogják adni a választ kérdéseidre.
02 Mert...
... kivételes minőségű szolgáltatásban lesz részed, mind a tematika, mind az ügyfélélmény tekintetében.
03 Mert...
... 8 éve gyakorlok magamon, rengeteg módszert ismerek és úgymond „élem is a pozitív pszichológiát”, ezért is a kifejezés, hogy „Két lábon járó Pozitív Pszichológia vagyok”.
04 Mert...
... 2016 óta ezekről az élményekről és gyakorlati tapasztalatokról blogposztok formájában is cikkezem.
05 Mert...
... 4 évig az üzleti élet szereplőinek, vezetőknek, munkatársaknak tartottam ilyen jellegű programokat, így rengeteg példával tudok szolgálni.
06 Mert...
... a 4 éves moderációs tapasztalat egyfajta rugalmasságot biztosít számomra, így garantáltan minden programon azt fogod kapni, amire éppen akkor szükséged van.
07 Mert...
... volt alkalmam személyesen találkozni két világhírű professzorral, tanulni tőlük és inspirálódni általuk (Csíkszentmihályi Mihály, Barbara Fredrickson).
08 Mert...
... a témában szerveződő III. Magyar Pozitív Pszichológia Konferencia szervezői csapatának is tagja voltam, így igazán naprakész vagyok a témában.
09 Mert...
... nagyon figyelek rád és első perctől érezni fogod, hogy fontos vagy.

Hogyan Élhetsz máskéPP?

Töltsd le az ingyenes programot! Érezd meg azonnal a gyakorlatok pozitív hatását!

Rendeld meg könyvem, mélyedj el a tudományos felfedezésekben és a sorsfordító gyakorlatokban!

Jelentkezz az Élhetsz máskéPP alaPProgramra, és tégy óriási lépéseket az elégedett, szabad életedért!

Hogyan Élhetsz máskéPP?

Töltsd le az ingyenes programot! Érezd meg azonnal a gyakorlatok pozitív hatását!

Rendeld meg könyvem, mélyedj el a tudományos felfedezésekben és a sorsfordító gyakorlatokban!

Jelentkezz az Élhetsz máskéPP alaPProgramra, és tegyünk együtt óriás lépéseket az elégedett, szabad életedért!

Rólam mondták

Bujdosó Szilvi

“A megismerkedésünktől kezdve éreztem az energiát, boldogságot és belső békét, amit a személye sugároz. Rengeteg mindenen átsegített, mind személyes mind karrier témában. Azóta a 3. új országban dolgozom, és ő továbbra is a mentorom/ coachom. Nagyon sok mindent köszönhetek neked Domi! Hálás vagyok, hogy segítesz az életem minden területén! Meleg szívvel ajánlom Dominikát mindenkinek, aki a fejlődésre vágyik! Hiszen miért élünk, ha nem ezért!? ”

Bujdoso Szilvia
Bosch Switzerland - Account Manager
Benyó Tünde

“Domi egy Csoda!! Jó olvasni, jó a közelében lenni! Miért? Mert figyel, mert érez, mert átél, mert fejlődik, mert segítőkész, mert mert mert a nevetése mindent visz!!! Azok az eszközök és gyakorlatok, amit kézbe adott, amire tanított, rengeteg segítettek. Köszönöm, hogy része lettél az Életemnek! Hála, ezer hála, hogy vagy!”

Benyó Tünde
Masszőr, személyi edző
Kovács A Roland

“Dominak csak egy tréningjén voltam..sajnos. Olyan kitörő energiával kötötte le a figyelmünket, ami szerintem példaértékű. Aktívan figyelt mindenkire, emiatt tudott egy kis pluszt is tenni az oktatásba. Én végig nagyon jól éreztem magam.”

Kovács Roland
Vezetö szenzorfejlesztö Robert Bosch kft.
Szabados Attila

“Domi nagyon kedves, felkészült tréner, aki érti, hogy a cégnek, a menedzsmentnek és a kollégáknak mire van szükségük. Viccesen, de mélyre hatóan közvetíti az üzenetet.”

Szabados Attila
ALEF Distribution HU Kft, ügyvezető igazgató
Szántó Györgyi

“Dominika tréningjei, workshopjai egy másik látásmóddal ajándékozzák meg a résztvevőket. A szeretet, a pozitív hozzáállás és látásmód úgy ragad rá az emberre, mintha mindig is a sajátja lett volna. Szakmai hozzáértése és magával ragadó személyisége mindig garantálja a sikert.”

Szántó Györgyi
coach, tanácsadó, A-COACH

Válogass az értékes tartalmak közül

Itt találod ingyenes tartalmaimat. Érdemes megnézni!

KEZDJ EL MÁSKÉPP ÉLNI MÁR MA!

Töltsd ki az ingyenes „Pozitivitás mérő” tesztet és a hozzá tartozó ajándék program segítségével tegyél egy nagy lépést a szeretettel teli, nyugodt és szabad élet felé! Kíváncsi vagy, hogy milyen a te Pozitivítás Indexed? 1 perc és máris elküldjük számodra a postaládádba!